¿Retrasar el envejecimiento de tu piel? ¡Conoce todo sobre los antioxidantes!
- Medicina Antiaging
- 01 abril 2018
- Portada
- Falsos mitos de la báscula
Noticias sobre nutrición
Falsos mitos de la báscula0
- Nutrición
- 15 marzo 2018
El ideario popular y los remedios de la abuela están repletos de falsos mitos sobre el modo de funcionamiento de nuestro cuerpo que con el tiempo hemos aceptado como reales y que, en muchos, casos, lo único que consiguen es dificultar la tarea de lograr los objetivos físicos que nos hemos planteado
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Huevo, un superalimento para todos0
- Nutrición
- 11 marzo 2018
El huevo es uno de los alimentos básicos de una dieta equilibrada. Es sabroso, versátil en la cocina y contiene un alto nivel de proteína, lo que lo convierte en un alimento ideal para deportistas.
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El cáliz de la juventud con alimentos antiaging0
- Nutrición
- 15 febrero 2018
Hasta el día de hoy son infinitas las cremas y antídotos que prometen un rejuvenecimiento rápido y eficaz para que el paso de los años no se convierta en un problema. Pero ¿Qué ocurre con la forma en la que nos alimentamos? ¿Estos influyen a la hora de mitigar la aparición de arrugas y signos evidentes de la edad?
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Proteína buena, proteína mala, ¿Hay proteína fraude?0
- Nutrición
- 02 febrero 2018
El mercado de los suplementos proteínicos está en auge y, con él, la publicidad engañosa y los productos fraudulentos. Una pequeña guía de estrategias y pautas a tener en cuenta a la hora de realizar nuestra compra conseguirá que no nos den “gato por liebre”. Prestar atención al etiquetado y al envasado es la clave.
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Como compensar los excesos de las Navidades0
- Nutrición
- 18 enero 2018
Nos hemos pasado durante las Navidades y hemos disfrutado de cada comida. Pero es hora de volver a la realidad del día a día y existe una serie de trucos a nuestra disposición para deshacernos de esos kilos de más que nos traemos a modo de regalo de Reyes
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La alimentación vegana tiene un límite, y se ha descubierto0
- Nutrición
- 06 enero 2018
Maria Strydom, una escaladora vegana de 35 años ha perdido la vida mientras descendía el Everest con la intención de demostrar que los veganos tienen el mismo rendimiento que los omnívoros. Tristemente no ha sido así y ha perdido la vida en un intento fallido por demostrar esa creencia generalizada de que los veganos están mal nutridos y son más débiles ¿Cómo? Escalando las ...LEER MÁS
La carne roja y la procesada en la «lista negra» de la OMS0
- Nutrición
- 03 enero 2018
El cáncer se ha convertido en una de las enfermedades más mortíferas de los últimos tiempos y, por eso, la OMS ha empezado a llevar a cabo estudios en profundidad para averiguar qué lo produce. Una de sus últimas investigaciones ha situado a la carne roja y a la carne procesada entre los productos cancerígenos para el consumo humano.
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Eliminar grasa localizada ¡es posible!0
- Nutrición
- 11 diciembre 2017
Todo el mundo tiene una zona problemática en su cuerpo donde acumula una mayor cantidad de grasa. Comprender por qué ocurre esto puede ayudarnos mucho en nuestra lucha por conseguir la figura que deseamos
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El lupus ya tiene cura
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