¿Retrasar el envejecimiento de tu piel? ¡Conoce todo sobre los antioxidantes!
- Medicina Antiaging
- 01 abril 2018
Es una de las preguntas más extendidas para aquellas personas que experimentan el paso de los años o bien como parte de un proceso de pérdida de peso donde suele acumularse grasa en distintas áreas del cuerpo que pueden llegar a ser muy complicadas de reducir. La grasa atrincherada en los brazos, generalmente en la parte de los tríceps, se ha convertido en la pesadilla de muchos,...LEER MÁS
El Bikram yoga es un estilo de yoga práctico desarrollado por Bikram Choudhury e implica hacer un conjunto específico de asanas en un orden determinado en una habitación climatizada a unos 40-42º.
LEER MÁSEntrenar unos minutos para lograr los resultados de varias sesiones de ejercicio. Esto es lo que promete la electroestimulación, un nuevo tipo de entrenamiento intenso que está cada vez más de moda
LEER MÁSTodos sabemos de la existencia de los batidos de proteína como complemento para los deportistas pero ¿sabemos realmente lo que son?
LEER MÁSSi saliste del cine fascinado por los hombros que lucen Batman o Superman en su incesante tarea por defender la justicia, si envidiaste los músculos del Capitán América tras verle parar un helicóptero con sus propios brazos o deseaste lanzar el martillo con la fuerza de Thor, es el momento de dejar de soñar y ponerte manos a la obra. Con esfuerzo y ejercicio puedes convertirte en...LEER MÁS
Conseguir un cuerpo firme y tonificado no es solo consecuencia del consumo de suplementos alimenticios. Comiendo de forma natural y realizando el ejercicio correspondiente podremos alcanzar nuestras metas en cuanto a musculatura
LEER MÁSSi eres de los que piensan que todo deportista debe alimentarse de arroz o pasta para rendir al máximo en sus entrenamientos y competiciones, podrías estar equivocado. El entrenamiento low es aquel que evita los carbohidratos antes del ejercicio físico.
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